Rebozo
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El masaje con rebozo es una técnica ancestral utilizada en la cultura tradicional Mexicana, en la que se utiliza una tela (rebozo) para relajar el cuerpo y promover el bienestar físico y emocional.
Puede ser una herramienta valiosa para las embarazadas que buscan aliviar algunas de las molestias asociadas con el embarazo y fomentar una conexión más profunda con su bebé. Además de aliviar tensión y dolor en el parto.
Aunque no sólo es útil en esta etapa vital, cualquier persona puede beneficiarse del cuidado del rebozo, sin importar su género o edad.
Objetivos principales del masaje con rebozo
Desbloquear
Además de dolores y contracturas físicas, también bloqueos energéticos que se guardan a nivel celular (tejido conectivo y vísceras). Liberar memorias de la infancia, abusos sexuales, episodios traumáticos etc. que afectarán en el momento del parto.
Soltar
Tensiones musculares, memorias, emociones, incluso una actitud, liberar experiencias o emociones, del subconsciente. Entregarse (a ser mamá), soltar el control.
Contener
Recibir contención, acogimiento, recogimiento, abrazo de la madre, sentir protección y confianza ante un desafío (como es parir, por ejemplo).
Beneficios generales
Durante el embarazo
Alivia dolor lumbar
Libera afecciones del nervio ciático
Alarga columna vertebral
Libera y relaja músculos y ligamentos pélvicos internos, permitiendo mayor movilidad de la pelvis
Alivia estrés general
Ofrece enraizamiento y contención emocional
Favorece el buen posicionamiento del bebé.
Relaja los músculos del periné y el suelo pélvico
Alivia molestias sacro-ilíacas y zona lumbo-sacra,
Al sostener el vientre de la mujer embarazada proporciona alivio inmediato en la tensión en la espalda y las caderas.
Durante el parto
Ayuda en el inicio del trabajo de parto, ya que potencia la dinámica uterina.
Mejora el confort y alivia el dolor en la fase de dilatación.
Ayuda al bebé a que se posicione de una manera correcta y disminuye el dolor entre contracciones.
Ayuda a relajar y disminuye el estrés y la ansiedad. Es una técnica agradable sobre todo si lo utilizamos con musicoterapia y aromaterapia. Puede proporcionar una sensación de seguridad y comodidad que ayuda a las mujeres a relajarse al notar como disminuye la tensión muscular.
Al estar más relajadas, las mujeres tienden a sentirse más conectadas con su bebé, fomentando el vínculo madre-hijo.
